محققان دانشگاه کوئینزلند متوجه شده اند که نوشیدن روزانه قهوه هیچ خطری برای بارداری ندارد. کافئین یک ماده محرک است و باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون میشود.
همچنین کافئین موجب افزایش ادرار میشود و میتواند بدن را با کمبود آب مواجه کند. کافئین و غذاهای کافئینه همچنین ممکن است در برخی بانوان باعث سوزش معده شود. مهم است که در کل دوران بارداری به مصرف کافئین روزانه خود توجه داشته باشید، اما برای آگاهی در خصوص باید ها و نباید های مصرف قهوه در بارداری این گزارش را تا انتها بخوانید. بسیاری از بانوان باردار در لحظهای که متوجه میشوند باردار هستند مصرف کافئین را قطع میکنند چون میترسند مصرف روزانه قهوه خطر سقط جنین یا زایمان زودرس را بالا ببرد. اما مطالعه جدید محققان دانشگاه کوینزلند در استرالیا نشان می دهد که نیازی به این همه نگرانی نیست. این محققان میگویند، مصرف متعادل قهوه خطر سقط جنین یا زایمان زودرس را افزایش نمی دهد. دکتر «گان-هلن موئن»، دکتر دانیل هوانگ و کارولین بریتو نونس از مؤسسه بیولوژی مولکولی دانشگاه کوینزلند در این مطالعه از ژنتیک برای تجزیه و تحلیل رفتار نوشیدن قهوه استفاده کردند. یافتههای این محققان نشان میدهد که مصرف محدود قهوه در دوران بارداری خطر سقط جنین، مردهزایی یا زایمان زودرس را افزایش نمیدهد. دکتر هوانگ اظهار کرد رفتار نوشیدن قهوه تا حدی به دلیل ژنتیک است، مجموعه خاصی از گونه های ژنتیکی که بر میزان مصرف قهوه ما تأثیر می گذارد. ما نشان دادیم که این گونه های ژنتیکی نه تنها بر مصرف قهوه در جمعیت عمومی بلکه در زنان باردار نیز تأثیر می گذارد. محققان از روشی به نام «تصادفی سازی مندلی» (Mendelian Randomisation) استفاده کردند که از هشت نوع ژنتیکی استفاده می کرد که رفتار نوشیدن قهوه زنان باردار را پیش بینی می کرد و بررسی کرد که آیا این گونه ها با پیامدهای تولد نیز مرتبط هستند یا خیر. از آنجایی که نمیتوانیم از زنان بخواهیم مقادیر تجویز شده قهوه را در دوران بارداری خود بنوشند، از آنالیزهای ژنتیکی برای تقلید از یک کارآزمایی کنترل تصادفی استفاده کردیم.این تجزیه و تحلیل ژنتیکی نشان داد که خطر سقط جنین، مردهزایی یا زایمان زودرس برای زنان بارداری که قهوه مینوشند، وجود ندارد. وقتی صحبت از رژیم غذایی در دوران بارداری به میان میآید، معمولاً به زنان توصیه میشود که از نوشیدن قهوه صرف نظر کنند، اما این مطالعه نشان میدهد که آنها همچنان میتوانند بدون نگرانی از افزایش خطر پیامدهای بارداری، از نوشیدن قهوه لذت ببرند. با این حال محققان تاکید میکنند که این مطالعه تنها به برخی از پیامدهای نامطلوب بارداری توجه کرده است و ممکن است مصرف کافئین بر دیگر جنبههای مهم رشد جنین نیز تأثیر بگذارد. به همین دلیل، مصرف زیاد قهوه در دوران بارداری را توصیه نمیکنیم، بلکه مصرف کم یا متوسط قهوه را توصیه میکنیم.